安眠药正常服用剂量是多少

对于苯二氮卓类药物，如地西泮，一般成人的推荐剂量是5-10毫克，睡前服用。替马西泮的剂量通常为7.5-30毫克。同类的劳拉西泮则推荐1-2毫克。

非苯二氮卓类药物如唑吡坦，成人一般每次服用5-10毫克；依他佐仑的剂量多为1-2毫克。

对于褪黑素类药物，通常建议在睡前30分钟服用2-5毫克。

具体的剂量应根据个人体重、年龄、病情及医生的建议来调整，不可自行随意增减。此外，长期服用安眠药可能引起药物依赖或其他副作用，因此应在医生指导下谨慎使用。