脚不小心扭到了该怎么办

我们在平时走路的时候，或者是上下楼梯的时候，或者是运动的时候，很容易扭到脚踝。而且是如果平时在穿鞋子的时候不注意的话，比如说穿高跟鞋或者是在下楼梯的时候，注意力不集中，过马路的时候注意力不集中都可能会扭到脚，当出现这种症状的时候，我们一定要首先判断是否出现了骨折，如果有出现骨折的话，需要去医院进行治疗固定，如果没有骨折的话则是需要涂一些红花油或者是云南白药等舒筋活络，活血化瘀的药物即可。