便秘喝点什么好

一般来说对于便秘的患者来讲，可以针对不同的体质选择合适的茶来喝。但是一定不要喝浓茶，对于体质偏壮实，火气比较大的病人，可以喝清热作用的好茶，比如说绿茶排查对体质偏弱脾胃虚寒的病人可以适当的喝一些红茶乌龙茶等有温热作用的茶，不变茶的浓度都不要过高，饮水量也很重要，要适当的多饮水，同时一定要注意市面上的一些润肠茶，通便茶，里边都含有大黄，芦荟，番泻叶等刺激性的成分，一定不能够多喝。