来大姨妈了可以吃菠萝吗

女性在来月经的期间是可以吃菠萝的，但是一定要适量，菠萝中含有非常丰富的维生素c和各类微量元素，对于女性的身体营养补充是非常好的，月经期间的女性由于阴道出现流血会导致各种营养物质的流失，应该增加营养的食物来补营养流失的状态，另外女性要保证良好的生活作息养成早睡早起的好习惯，否则经常熬夜会对女性的性腺轴造成一定的刺激。