维生素b6功效和作用

维生素B6是体内多种酶的辅酶，参与氨基酸的转化和循环、血红素的合成、糖原的分解。维生素B6可促进大脑中抑制性神经递质的产生，并可治疗癫痫发作、怀孕期间的呕吐和儿童的精神焦虑。缺乏维生素B6会引起高同型半胱氨酸血症，增加机体对各种激素的敏感性，这与乳腺、前列腺和子宫的激素依赖性肿瘤的发展有关。然而，维生素B6不应过度补充，因为过量的维生素B6会导致神经损伤。