吃什么升白细胞快

补充白细胞最快的方法就是吃药补养，吃东西补养。能增加白细胞的药物有白细胞生成素，如生白安片、角鲨烯片，以及多种维生素，如维生素B1、维生素B4，均具有服药后增加白细胞的作用。集落细胞生长因子和粒细胞生长因子可以使白细胞生长得更快。食物中也有能促进白细胞生长的物质，如骨髓汤、牛骨髓汤、多吃牛肉、血多的食物、维生素、微量元素、铁的补充剂，补充剂可以服用铁剂或口服硫酸亚铁液体，它还可以补充白细胞。