能空腹喝豆浆吗

2021-08-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

豆浆也是我们生活当中比较常见的一种食品,正常情况下是不能够空腹喝豆浆的,豆浆里面含有比较多的蛋白质大部分只能代替淀粉,在人体内转化为热量是不能发挥应用的蛋白质营养成分的,如果直接喝豆浆的话,那么可能会使豆浆当中的营养物质不容易被人体吸收,所以说就会造成浪费,而且还会加速胃肠道的蠕动,不利于人体对营养成分的吸收。
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