为什么双脚冰凉是什么原因

2021-08-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

脚冷主要是由于下肢不保暖,它也可能是下肢血液循环不良的原因。此外,与体寒也有很大关系。如果双脚冰凉,可以在晚上睡前用温水泡脚,可以促进下肢血液循环,有助于缓解身体疲劳。另外,要多穿保暖的衣服,适当的运动也可以。多吃促进血液循环的食物,芝麻、菠菜和咖喱。牛肉和羊肉中的蛋白质、脂肪和铁质也可以改善手脚冰凉的状况。
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