血压60130正常吗

2021-09-14

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

血压60~130mm汞柱时属于正常范围,日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合。避免出现过度劳累和情绪激动,平常多吃清淡容易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,也要进行一些有氧的体育运动,不能吸烟,喝酒。
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