近视的原因主要是什么

造成近视的原因有很多种，可能是由于遗传性的因素，也有可能是由于环境因素，有可能是由于生活压力过大或者由于某些眼部疾病所引起的，因此在日常的生活中一定要多加注意少玩电子产品，比如手机电脑，其次一定要保持一个良好的坐姿，不要长时间的做近距离的工作，其次也要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的，包括蔬菜等保持自身所需要的营养物质。