小孩近视175度怎么办

2021-09-22

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

儿童近视度数175度。首先,需要注意养成良好的视觉习惯。在明亮的自然光下阅读和写作。保持胸部距离办公桌1个拳头,眼睛距离书本1英尺,并使用你的眼睛。大约需要40分钟休息10分钟,以避免眼睛疲劳。其次,可以在眼睛休息的时候远眺远方或者看看绿植,也可以做眼保健操。多做户外运动,如打乒乓球、羽毛球等,可以在一定程度上锻炼眼睛的调节能力,放松眼睛的睫状肌。除了上述方法外,日常生活中还可以多吃富含维生素A和胡萝卜素的水果和蔬菜。
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