断奶吃什么能回奶

断奶回奶，可以吃一些麦芽水，或者是回奶宝效果都比较理想，同时应该注意不吃一些对身体有危害的刺激食物，还应该选择一些新鲜的蔬菜，水果来补充身体所缺的维生素，注意不要过重的劳动，或者是过多的运动，这样对身体都是有一定伤害的，平时也应该注意休息，不要熬夜，保持足够睡眠养成早睡早起的习惯，调解心情保持平衡的心态，不要过度紧张压抑。