女性内分泌失调怎么办

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。最主要的调理方法是心理要调节好，心态平和不要生闷气再加上饮食保健，建议调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分。