便秘护理要注意什么

便秘的患者平时要注意合理的饮食，要注意劳逸结合，不要过度的劳累以及熬夜，并且要养成按时排便的好习惯，平时要及时的治疗肛周感阴眼，肛裂，子宫附件等一些疾病，便秘的患者平时可以多吃一些富含纤维素高的绿色新鲜水果蔬菜，比如可以吃一些南瓜，芹菜，菠菜，蕨菜，香蕉，苹果，梨，火龙果，这些食物有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒，咖啡浓茶。