想大便但是拉不出来放屁

根据您描述的情况，如果您想拉大便，但无法解决，并且筋疲力尽，请考虑便秘的原因。如果发生便秘，请调整日常生活。首先，避免在工作日吃辛辣刺激性食物。您可以适当食用富含纤维的蔬菜和水果，例如苹果和香蕉，还可以喝更多的蜂蜜水。对肠子有通便作用。养成良好的排便习惯，并在需要时立即排便，不要等待。另外，还可以将开塞鲁插入肛门，口服服用乳果糖和聚乙二醇电解质粉末进行泻药治疗。