奥利司他如何服用

1.服用剂量：奥利司他的标准推荐剂量为每次120毫克，每天三次。一般在正餐时或正餐后一小时内服用。如果某餐不含脂肪，或者不打算进餐，可以跳过该次服药。

2.饮食要求：在服用奥利司他期间，应遵循低热量、低脂的饮食计划。建议每日摄入的总热量中脂肪占30%左右，每餐的脂肪分布要均匀。

3.补充维生素：由于奥利司他可能干扰脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收，因此需要每天补充多种维生素。维生素补充剂最好在睡前服用，以避免与奥利司他的相互作用。

4.注意事项：应严格按照医嘱进行服用，不得擅自增加剂量。某些情况下，如怀孕、哺乳期女性，或有慢性吸收综合征及胆汁郁积的人群不适合使用奥利司他。在服用奥利司他的初期，可能会出现一些胃肠道副作用，如油腻大便、腹泻等，一般随着时间推移可能会有所减少。

奥利司他通过减少脂肪吸收来帮助减重，但需配合健康的饮食和生活方式。服药期间应注意维生素的补充，并严格按照医生建议进行服用。