为什么吃糖会致癌

1.肥胖：高糖饮食容易导致体重增加，而肥胖是多种癌症的重要风险因素。世界卫生组织指出，超重和肥胖与至少13种癌症相关，如乳腺癌、肝癌、结肠癌等。

2.胰岛素抵抗：长期高糖摄入会导致胰岛素水平升高，从而引发胰岛素抵抗。这种状态会影响细胞生长调控机制，并可能促进癌细胞的生长。

3.慢性炎症：过量糖分摄入会导致体内慢性低度炎症反应，而慢性炎症已被认为是癌症发展过程中的一个关键因素。

控制糖的摄入是保持健康生活方式的一部分，通过限制糖分的摄入可以帮助维持健康体重和降低患癌风险。