按摩后肌肉肿胀，会自行恢复吗

1.肿胀现象主要由肌肉纤维在按摩过程中受到压力所引起。这种压力可能导致微小的损伤，从而导致局部炎症反应，表现为肿胀。

2.一般来说，这种类型的肿胀会在24至48小时内开始消退。在此期间，身体会启动自我修复机制，通过血液循环加速愈合过程。

3.如果肿胀持续时间超过72小时或者伴随严重疼痛，建议寻求医疗评估，以排除其他潜在问题如肌肉撕裂或感染。

通常情况下，按摩后出现的肌肉肿胀属于暂时性的生理现象，不需要特殊处理。如果情况不改善或者恶化，则需考虑专业诊断以确保健康安全。