撞击到尺神经严重疼痛应如何缓解

1.休息和避免再次撞击：在疼痛发生后，立即停止当前活动，让手臂休息，避免再次碰触或撞击受影响的区域。

2.冷敷：在最初的24至48小时内，可以用冰袋或冷敷袋对疼痛部位进行冷敷，每次15-20分钟，这有助于减轻肿胀和疼痛。

3.止痛药物：非处方的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和不适。但应按照说明书上的剂量服用。

4.抬高患肢：将手臂抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀。

5.避免过度使用手臂：在疼痛缓解之前，尽量避免过多使用受影响的手臂，以防止症状恶化。

如果疼痛持续超过几天或者伴随其他症状如麻木、无力等，应及时就医以排除更严重的损伤或病变。保持手臂的休息和避免反复刺激是关键。