长期不戴眼镜，眼睛度数会降低吗

1.屈光度的稳定性：近视是由眼球形状改变或角膜弯曲导致的，这种物理特征通常不会因不戴眼镜而改善。事实上，近视的度数在成年早期趋于稳定，不太可能自然降低。

2.视力疲劳风险：如果不佩戴眼镜，可能会加重看远处物体的模糊感，导致眼睛过度用力，增加视觉疲劳，甚至可能导致头痛和精神紧张。

3.影响生活质量：没有矫正视力的情况下，可能会影响日常活动，如驾驶、阅读和工作效率等，从而影响整体生活质量。

4.儿童和青少年视力发展：对于正在发育的儿童和青少年，及时佩戴合适的眼镜非常重要，以便正确引导眼球的正常发育，防止进一步的度数增加。

所以，不戴眼镜通常不会减少屈光度，但可能会引发其他不必要的问题。在任何情况下，都应定期进行视力检查，并根据专业建议选择是否佩戴眼镜。