经期的身高增长最大能达到多少

1.青春期是身高快速增长的重要时期，在这个阶段，绝大多数女孩会经历一个所谓的“生长突增”。

2.生长突增通常在初潮前一年到一年半开始，并在初潮后减缓。在初潮后的两年内，女孩的身高可能还会继续增加约5-7厘米。

3.营养是影响身高增长的重要因素之一，优质的蛋白质、维生素及矿物质有助于促进骨骼发育。

4.遗传因素也是决定身高的重要因素，一般来说，父母身高较高的女孩可能也会更高。

5.健康状态，例如内分泌功能正常与否，也会直接影响身高增长。

在经期阶段，虽然身高增长会逐渐放缓，但如果保持良好的生活习惯和营养摄入，仍然可以实现一定程度的增长。