月经期间的身高增长情况如何

2025-01-27

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

在月经期间，身高增长的速度通常会放缓甚至停止。这是因为身高的显著增长主要发生在青春期前期，而月经的初潮标志着这一快速生长期的结束。

1.青春期前期（大约8-13岁）：这是身高增长最快速的阶段，每年可能增加5-10厘米。在此时，生长盘依然活跃，骨骼生长较快。

2.月经初潮（一般在11-15岁之间）：初潮通常意味着青春期接近尾声，生长激素的分泌逐渐减少。大多数女孩在初潮后仍有一些身高增长，但通常仅为5-7.5厘米。

3.初潮后一年左右：随着骨骼逐渐成熟和生长板闭合，身高增长几乎完全停止。

个体差异很大，具体的身高增长情况也受到遗传、营养、健康状况等多种因素的影响，并不适用于所有人。保持良好的营养和健康的生活方式对身体发育有积极影响。