维生素EC咀嚼片导致腹泻能否继续服用

1.维生素E和维生素C一般被认为是安全的营养补充剂，但在某些情况下可能会引发胃肠道不适，如腹泻。具体原因可能与个人的耐受性、剂量及其他健康因素有关。

2.研究表明，过量摄入维生素C可能导致胃肠道症状，包括腹泻。成人每日推荐摄入量通常不超过2000毫克，以避免潜在副作用。

3.维生素E在高剂量时亦可产生副作用，尽管较少见，但可能影响消化功能。成人每日摄入量应保持在15毫克以内，以减少不良反应风险。

出现腹泻后需关注身体的反应，必要时寻求医疗专业意见，以确保维生素使用的安全性和有效性。