血压高达到187/100时应如何处理

1.立即就医：血压达到如此高的水平，建议迅速前往医院急诊科就医。医生会评估是否存在高血压急症，如有心脏、脑、肾等重要器官的损伤风险，将及时给予降压治疗。

2.静坐休息：在等待医疗帮助时，应停止所有体力活动，静坐或躺下，以减少身体的工作负荷。同时保持冷静，避免情绪激动，因为紧张和焦虑可能进一步升高血压。

3.服用药物：如果已经在服用降压药物，在医生指导下可以增加剂量或根据情况补充短效降压药，但不应自行改变长期处方药的用法。

4.避免刺激性食物和饮品：暂时不要摄入含咖啡因的饮料、酒精及高盐食物，因这些可能会导致血压继续升高。

5.持续监测：使用血压计定期监测血压变化情况，每隔15到30分钟记录一次，以便医生了解血压波动和反应情况。

快速并妥善地处理高血压危象非常重要，以防止严重并发症。即使血压恢复正常，仍需寻求医生的进一步检查和治疗方案调整，确保长期控制血压稳定。