受寒后出现呕吐及头晕应如何处理

1.休息：应尽量卧床休息，避免过多的体力活动，让身体有足够的时间和能量来对抗病原体。

2.补充水分：呕吐会导致体内失去大量的水分和电解质，因此应适量饮用温开水、电解质饮料，以防止脱水。但需注意一次不要喝太多，避免刺激胃部。

3.饮食调整：在呕吐缓解后，可以逐渐进食易消化的食物，如粥、面条等，避免油腻辛辣的食物，以减轻胃肠道的负担。

4.药物治疗：如果症状较为严重，可考虑使用止吐药物，但需在医师指导下进行。同时，针对感冒症状也可以适当服用感冒药。

5.观察病情变化：若症状持续加重或伴随高热、严重腹痛等，应及时就医诊治，以排除其他更为严重的疾病。

注意定期监测体温和症状变化，通过适当的休息和合理的自我护理，大多数情况下症状会得到缓解。如果症状持续或恶化，则需寻求专业医疗帮助。