什么叫筋膜炎

筋膜炎是一种疼痛和炎症性疾病，通常影响人体的肌肉和筋膜。筋膜是一个坚韧的、具有弹性的组织，覆盖着肌肉表面并将其与周围结构相连。当筋膜受到伤害或炎症时，它会引起局部疼痛、僵硬和不适感。这种情况经常出现在关节周围，如肩部、手腕、脚踝等处。筋膜炎的原因可能包括过度使用肌肉、姿势不正确、肌肉拉伤或扭伤、缺乏运动、营养不良或代谢性问题。治疗方法包括按摩、物理治疗、药物治疗和休息。