熬夜眼睛疼怎么缓解

熬夜往往会引起眼睛发红、干涩、酸痛等不适，是典型的视疲劳。长时间看电子屏幕不休息，会导致眼表出现不健康的泪膜，导致眼泪蒸发过快，造成眼球干燥酸痛等不适。治疗上建议患者不要熬夜，减少盯着电脑和手机的时间，局部使用不含防腐剂的人工泪液，如透明质酸钠滴眼液。治疗过程中，可对患者进行热敷治疗，可在杯中灌些温开水，并用热蒸汽熏蒸眼部，可促进睑板腺功能恢复，增加泪膜稳定性，缓解眼部不适。