儿童经常感冒吃什么提高免疫力

2021-06-11

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

如果孩子经常性的感冒,说明孩子的抵抗力比较低下,这时候可以通过日常饮食和作息,让孩子的免疫力得到有效的提高。首先,在饮食上,家长可以给孩子多吃一些尼上述比较多的是一个和蔬菜。另外,还应当适当的补贴。补锌可以孩子吃一些含锌量比较高的食物,如生蚝、瘦肉等,也可以服用锌片来补锌,这样孩子的免疫力就能提高。其次,还应该让孩子注意休息。
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