哺乳期能吃青豌豆吗

一般在哺乳期的时候是可以选择吃一些豌豆的，但是不建议吃的太多，因为豌豆作为一种比较硬的食物，可能是不利于正常的消化的，但是适当的选择一些豌豆可以帮助起到利小便以及消肿的效果，针对一些胃肠不适乳汁不通的产妇来说，是可以帮助起到良好的调养的效果的，但是在选择吃豌豆的时候，要注意一些事项，一次性不建议过多的吃，不然可能会引发消化不良以及腹胀的问题。