有点中暑头疼怎么办

有点中暑，而且出现了头晕的头疼的情况，这个时候应该将患者转移到通风阴凉处，保持周围空气的通畅，并且服用解暑的药物，对于重度中暑的患者而言需要及时的送往医院进行救治，在医生的指导下采取最新的治疗方式，同时在治疗期间应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自身所需要的营养物质。