多发性硬化患者可以跑步吗

多发性硬化可以适当地运动，跑步每天坚持2000至5000米长跑，能够让身体心肺功能，耐力大大提高，同时可以锻炼全身的肌肉群，定力跳远，定立跳远每天分为早中晚做三组，每组做量二十之二五十个，也可以做俯卧撑，俯卧撑适合一定基础的朋友做，每天让身体尽量绷直，多运动可以提高免疫力，平时要注意保暖，避免感冒，要保持心情愉快。