糖尿病人能吃几种水果

一般糖尿病患者不建议吃水果，因为大部分的水果里都有大量的果糖，进入体内容易转化为葡萄糖，热量、糖分非常高，吃多了容易导致病情恶化。但有少部分水果含糖量是比较低的，如西瓜、草莓，可以适当食用，但也不宜大量长期吃。少吃高糖水果，如柿子、葡萄，含糖量极高。如果想吃水果，最好用一些低糖、维生素丰富的蔬菜代替，如黄瓜。西红柿等，对身体更好。