怎样预防性早熟

首先在饮食方面，不要让孩子食用含有激素及反季节的食物，多食用蛋白质含量高的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，避免给孩子食用营养滋补品及饮料等，也要避免食用甜食和脂肪含量高的食物；禁忌使用含激素的化妆品和护肤品；对孩子进行性知识科普，让其少接触情感类电视剧、电影等；鼓励孩子减肥，以免性发育提前；保证孩子充足睡眠和足够的体育运动等。