阳痿要吃什么

出现阳痿平时可以多吃五谷杂粮以及新鲜水果蔬菜，里面的微量元素以及维生素含量丰富，像梨子，苹果，西红柿等都是不错的选择。还可以吃一些坚果，含有维生素E以及不饱和脂肪酸，平时尽量不要吃过多脂肪含量高的食物，出现阳痿以后一定要到正规医院做好相关检查，明确判断原因以后再有针对性的进行治疗，不要拖延治疗时间，只会让情况变得更加严重。