男性提肛运动害了多少人

2021-04-07

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

提肛运动对男女都有好处。因为提肛运动可以改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,防止肛门松弛,对预防痔疮和脱肛有很好的效果。另外,对于盆底肌放松,定期提肛运动也会改善盆底肌放松。可防止阴道前后壁肿胀和子宫脱垂,缓解尿失禁,减少膀胱肌肉过度活动。所以建议女性产后多做提肛运动。
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