便秘是什么病

便秘是大便不通畅，而且是应该每天把大便，但是要隔多少天才大便一次，并且大便的时候也是非常困难的。所以这种情况就治便秘，如果身体里出现便秘，应该在饮食上多加调节，多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果提高身体的运动。这样可以预防便秘的发生，生活中应该养成有规律的生活习惯按时排便，这样可以缓解便秘的情况。