痔疮和肛瘘手术后，揉肚子还是走动哪种方式更有利于排便

1.运动可以刺激肠道：走动是一种温和的全身性活动，有助于刺激肠道蠕动，这是肠道自然运动的一部分，可以帮助粪便通过消化道。

2.增加血液循环：适度的运动如走动可以改善血液循环，这对促进消化系统功能有效，包括帮助肠道更快恢复到正常状态。

3.避免久坐导致的不适：长时间不动可能会引起腹部和盆腔区域的不适，而走动则能缓解这种因久坐导致的压力。

4.预防术后并发症：运动还可以降低术后并发症的风险，如静脉血栓。它还有助于减轻腹胀和便秘等常见术后症状。

揉肚子虽然可以在一定程度上缓解腹部不适，但其效果较为局限。在手术后不久开始进行轻微的走动活动，将更有助于促进肠道功能的恢复和排便顺畅。在术后初期应根据医生建议控制活动强度，避免剧烈运动。