头部有几条经络走向图

2026-08-16

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牛崇峰 主任医师 南京市第一医院 中医针灸科

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

头部经络的走向与分布是中医经络学说的重要组成部分,主要涉及手三阳经、足三阳经和任督二脉等关键经络。手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,任脉和督脉分别循行于头面部正中线。这些经络在头部形成复杂的网络,调控气血运行和脏腑功能。

1、手阳明大肠经:

从手部食指末端起始,沿上肢外侧前缘上行至肩部,经颈部分支上行至面部,最终止于鼻翼旁迎香穴。该经络在头部主要分布于鼻翼、口唇周围区域。

2、手少阳三焦经:

起于无名指尺侧端,沿上肢外侧中线经肩部上行至颈部,经耳后进入耳中,分支至耳前,最终止于眉梢外侧丝竹空穴。该经络在头部主要分布于耳周、颞部和眉梢区域。

3、手太阳小肠经:

起于小指尺侧端,沿上肢外侧后缘上行至肩部,经颈部上行至面颊,分支至目内眦和耳中,最终止于耳前听宫穴。该经络在头部主要分布于面颊、耳前和目内眦区域。

4、足阳明胃经:

起于鼻翼旁迎香穴,经鼻根下行至口唇,沿下颌角上行至耳前,经额角上行至前额发际,最终止于前额正中神庭穴。该经络在头部主要分布于前额、面颊和下颌区域。

5、足少阳胆经:

起于目外眦瞳子髎穴,经耳前、耳后上行至额角,沿头部侧面前行至耳上区域,最终止于眉梢外侧丝竹空穴。该经络在头部主要分布于头侧部、耳周和眉梢区域。

6、足太阳膀胱经:

起于目内眦睛明穴,经前额上行至头顶,沿头顶正中线旁开1.5寸和3寸两条分支下行至后枕部,最终止于后颈部天柱穴。该经络在头部主要分布于前额、头顶和后枕部区域。

7、任脉:

起于小腹会阴部,沿腹部正中线上行至咽喉,经下颌上行至面部,最终止于下唇承浆穴。该经络在头部主要分布于下唇和下颌正中区域。

8、督脉:

起于小腹会阴部,沿脊柱正中线上行至后颈部,经头顶正中线前行至前额,最终止于上唇龈交穴。该经络在头部主要分布于后枕部、头顶和前额正中区域。

9、足厥阴肝经:

起于足大趾外侧,沿下肢内侧上行至腹部,经胁肋上行至喉部,分支上行至鼻咽部,最终止于前额正中与督脉交汇。该经络在头部主要分布于前额和鼻咽部区域。

10、足少阴肾经:

起于足小趾下方,沿下肢内侧后缘上行至腹部,经胸部上行至喉部,分支上行至舌根,最终止于舌下。该经络在头部主要分布于舌根和咽喉区域。


头部经络的走向与分布具有高度规律性:手三阳经从手部上行至头部,足三阳经从头部下行至足部,任督二脉则贯穿头部正中线。这些经络共同构成头部气血运行的通道,与脏腑功能密切相关。日常可通过按摩头部特定穴位如百会、风池、太阳等促进经络通畅,但需注意力度适中,避免过度刺激。若出现头部不适如头痛、眩晕、面部麻木等症状,应及时就医进行专业诊断与治疗。

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