晚上血压多少算正常范围

2025-01-12

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院心血管内科

正常成年人的夜间血压范围通常略低于白天的血压。一般情况下，收缩压（高压）在110至135毫米汞柱之间，而舒张压（低压）在65至85毫米汞柱之间被认为是正常的。

1.夜间血压会自然下降，这是人体昼夜节律的一部分。研究表明，夜间血压平均比白天低10%到20%，这种现象称为“夜间降压”。

2.如果夜间血压没有下降或反而上升，这可能是潜在健康问题的信号，如睡眠呼吸暂停综合征或其他心血管疾病。

3.高血压患者通常建议进行24小时动态血压监测，以评估夜间血压变化，帮助医生更准确地制定治疗方案。

注意在测量血压时保持放松状态，同时使用经过校准的血压计。若发现夜间血压异常，宜及时就医咨询。