杜仲泡茶的功效与作用都有哪些

1.降血压：研究表明，杜仲中的活性成分能够帮助降低血压，对高血压患者有益。

2.增强免疫力：杜仲富含多种抗氧化物质，有助于提高免疫系统功能，增强身体抵抗力。

3.保护肝脏：杜仲中的成分对肝脏有保护作用，可以减少肝损伤和炎症反应。

4.促进骨骼健康：所含的钙、镁等矿物质有助于骨骼强健，可能减少骨质疏松风险。

5.抗疲劳：杜仲被认为能够提升能量水平，改善疲劳状态。

饮用杜仲茶时，应注意适量，避免过量摄入可能导致的不良反应。