菊花金银花茶的功效与作用是什么

1.清热解毒：菊花和金银花均有清热的作用。金银花中的绿原酸能够帮助降低体内的炎症反应，常用于感冒初期或热性病症。

2.疏风散热：此茶可帮助缓解因风热引起的头痛、咽喉肿痛等不适症状。菊花含有丰富的挥发油，有助于发散风热。

3.护眼明目：菊花富含维生素A，对于眼部健康有益，常被用来缓解眼疲劳及视力模糊。

饮用菊花金银花茶时应注意适量，不宜过多，以免影响体内寒热平衡。孕妇和体质虚寒者应谨慎饮用。