儿童能不能吃天然vc

一般儿童是可以吃天然维C的天然维生素C，水果蔬菜都有，所以是可以放心服用的，维生素C的功能是非常多的，它具有清除自由基解毒，促进胶原蛋白合成以及预防癌症的作用，一般儿童在生长发育期间可以服用维生素C有效的促进孩子的健康发育，平时也要加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。