腹胀要吃什么才好

腹胀的患者最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠萝，苹果，南瓜，橘子，莲藕，芦荟等等，这些食物里面具有非常多的维生素，可以有效的促进肠胃的蠕动，避免出现腹胀情况的发生。在治疗的过程中，患者一定要注意休息，注意饮食的清淡，不能够吃生冷刺激性的食物，不能够吃油腻性过大的食物，不能够吃油炸类或者烧烤类的食物。