孕妇可以吃百香果吗

2023-06-19

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心产科

孕妇在饮食上需要注意很多事项，以确保自己和胎儿的健康。对于百香果，虽然它富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维等有益营养素，但是还是要谨慎食用。

百香果中含有柿子椒碱（Passiflorine）等成分，如果摄入过量可能会引起头晕、恶心、呕吐等不良反应，对身体健康造成影响。

此外，百香果也有一定的利尿作用，如果孕妇本身就有水肿或者肾脏问题，建议避免过量食用。

因此，建议孕妇在食用百香果或其他水果之前，最好先咨询医生或专业的营养师的意见，并根据个人情况合理食用。