不宜吃秋葵的三种人

1.肠胃功能较弱的人：秋葵中含有大量纤维素，容易引起肠胃不适，如腹泻、胀气等症状。因此，肠胃功能较弱的人应该少量食用或避免食用。

2.患有肾结石的人：秋葵中含有草酸盐，这种物质容易与钙离子结合形成草酸钙，增加肾结石的形成几率。因此，患有肾结石的人应该避免食用。

3.患有过敏反应的人：秋葵中含有一些蛋白质和氨基酸，容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此，对于患有过敏反应的人来说，最好避免食用秋葵。