感冒肺里有痰怎么办

如果你感冒了，你的肺里有痰。多喝水稀释痰液，促进痰液排出。可以引导有效的咳嗽和咳痰，先深呼吸，缓慢呼吸，放松横膈膜，身体前倾，然后做短促有力的咳嗽。你也可以让家人帮忙咳痰。让家人的手掌成为空杯子，从下到上，从外到内触摸背部，以促进痰液。如果因为感冒而肺部有痰，则需要积极治疗基础疾病，并据此治疗感冒。寒气一过，肺里的痰就会好转。也可以用食疗，加冰糖、川贝、雪梨炖水喝，泡海泡茶、菊花，必要时喷一喷，促进痰液排出。