月子里胳膊受凉了怎么办？

如果在坐月子期间出现胳膊受凉的情况，可以先采用热毛巾热敷的方式来治疗，除此之外，要多穿衣服，注意保暖，并且在饮食上不要吃寒冷的食物，可以多吃一些含钙高的食物，除此之外，也可以在医生的建议下选取相关的治疗方式进行治疗。在坐月子期间，如果病症不得到及时地缓解的话，很容易导致后遗症，所以在坐月子期间，一定要注意提升自身的免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。