女性宫寒可以游泳吗

如果女性出现宫寒这种情况尽量不要游泳，游泳池比较冷会刺激腹部加重宫寒的症状，并且导致痛经更加严重，夏天要消暑的情况下可以去游泳，也要注意不要经常的游泳，游泳也应该在恒温的游泳池里，另外水温不能过低，游泳时间也不要过于太长，一般不能超过两小时，另外月经期间是禁止游泳的，不然会容易造成妇科疾病的发生，还会导致月经量增多，经期延长。