宝宝便秘吃哪些东西比较好

2022-02-11

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

让宝宝每天多运动,比如散步、跑步跑、做游戏都可以;让宝宝多喝点水,吃点富含维生素纤维的水果,或者让宝宝每天喝的牛奶,还有就是每天早上给宝宝冲一勺蜂蜜,或者在宝宝的食物里加入少量的米汁;训练宝宝排便的习惯,让宝宝起床后喝一杯温水;每天给宝宝按摩,每天给宝宝推腹,天天坚持就会有效果;5个月以后的宝宝,让他多吃含有维生素的食物。
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