怎样控制空腹血糖

对于空腹血糖的控制可以采取饮食治疗以及相应的药物治疗，在饮食方面一定要做到对糖分摄取的把控，少吃一些含糖量高和油腻的食物，饭后要做到经常锻炼，对降低血糖有很大帮助，并且少熬夜合理安排作息，如果是药物，可以口服一些降糖药，但一定不可服用过多，以免造成血糖的偏激，建议去医院进行检查，确定是否患有糖尿病，如有任何身体上的不适，一定要跟医生说，不要有所隐瞒。